Ciao amico, molte persone non possono immaginare di celebrare il nuovo anno senza bevande alcoliche. In effetti, è triste. È ancora più triste che alcune delle persone che bevono culturalmente non possano fermarsi e continuare a bere.
In ogni caso, chi decide di festeggiare il capodanno con l'alcol dovrebbe capire che il carico sul corpo aumenta, quindi dovresti aiutarlo nella lotta contro le bevande alcoliche.
Per tutto il tempo, il bere culturale del serpente verde, ho sviluppato certe abitudini e regole che seguo. Grazie a questo, praticamente non ho la sindrome da sbornia e non faccio cose stupide in uno stupore alcolico, ed eccole qui:
- Cerco di non bere troppo, ogni persona ha la sua norma. Ho anche 250 ml di una bevanda a 40 gradi. Lo seguo rigorosamente.
- Non bevo alcolici a buon mercato. Se sei invitato a una vacanza, se possibile, porto il whisky con me. E annuncio subito che lo berrò, molti lo capiscono. Siamo tutti adulti ...
- Non mescolare bevande . Se nel mio caso si è scoperto che bevo alcolici a buon mercato, in nessun caso interferisco con altre marche di bevande. Soprattutto con il chiaro di luna. E poi molti hanno l'abitudine di dare agli ospiti prima vodka normale, e poi chiaro di luna a buon mercato e sbagliato.
- Non abbassare il grado. Inoltre, dopo la vodka non bevo vino né birra. Tali miscele sono una testa irritata al 100% al mattino.
- Fare uno spuntino è auspicabile che sul tavolo ci fossero piatti caldi. Il cibo allunga l'assorbimento di alcol nel corpo.
- Non ho i postumi di una sbornia. In precedenza, quando avevo mal di testa, mi ero imposto il divieto di assumere bevande alcoliche leggere. Il giorno dopo il bere colto, il che significa che ho interrotto la mia strada per bere.
Il punto più importante
Dopo la divertente serata con amici e parenti finita ed era ora di andare a letto, bevo sicuramente circa un litro d'acqua, acqua pulita. niente succo, niente tè. Vale a dire l'acqua. Per questo motivo, mentre il cervello riposa, il corpo rimuove l'alcol di scarto dal sistema circolatorio nell'acqua. Quindi, dopo aver smaltito la sbornia, non c'è sindrome da sbornia o lo è, ma è facilmente tollerata.
L'autore del testo Idraulico - "Timofey Mikhailov. Buon anno amici! Eho!