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Fino ad oggi, patatine fritte follemente popolari non solo nei ristoranti fast food, ma anche a casa. I bambini godono croccante, ma le madri spesso negano i loro figli in questo piatto, vale a dire. In. La cottura dovrebbe essere in un sacco di petrolio, ma è molto, molto male. Ma hostess di risorse trovare sempre una via d'uscita. Oggi vi mostreremo come cucinare patate senza gocce di olio e grassi.
ingredienti necessari:
• Patate - 5-7 pezzi;
• Le uova - 2 pezzi;
• Sale qb;
• spezie a piacere.
In primo luogo, si deve tagliare sbucciate le patate a bastoncini di 1 cm di spessore.
Successivamente, separare i bianchi dai tuorli e albumi leggermente frusta. Ci aggiungere sale, pepe nero, paprika e mescolare.
Il contenitore con un versare proteine di patata.
Carta da forno e porre il cibo per metterlo sulle patate, come mostrato in Fig. Inviarla in un forno preriscaldato a 200 gradi. Dopo 5-7 minuti fuori delle patate necessario rimuovere la carta e lasciare cuocere fino a doratura. Fries pronto. Buon appetito!
Ebbene, il "compagno" di patate può essere chiamato aringhe. Continuando il tema Come pulire un aringhe dalle ossa, e in due movimenti per 10 secondi.
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fonte: https://novate.ru/blogs/050618/46524/