Sul mio sito sta crescendo un sacco di verdure utili - aneto e lattuga e prezzemolo, e coriandolo. Naturalmente, queste vitamine naturali, non ho mai rimpianto durante la cottura, generosamente spruzzato Verdone non solo insalate e piatti principali, ma anche i dolci zuppa e snack.
Se parliamo di aneto e prezzemolo, allora sì, questi ingredienti possono essere aggiunti a piatti come si desidera - porteranno solo un beneficio, ma con necessità coriandolo di essere molto più attentiPerché questa pianta non è così innocua come può sembrare a prima vista. In questo articolo parlerò di come il coriandolo possono danneggiare il corpo e ai quali non è consigliabile usarlo per il cibo.
Coriandolo - condimento piuttosto singolareChe rappresenta il gusto non è per tutti - il tutto in suo aroma e un sapore particolari. Questo è il caso del coriandolo è importante rigorosamente rispettare la misura, dal momento che una sovrabbondanza di questa erba nel corpo può causare disturbi gravi. E 'noto che l'uso quotidiano di coriandolo in grandi quantità può compromettere il sonno e la memoria, così come rompere l'equilibrio ormonale nelle donne.
Inoltre, impianto ha una forte diureticoCosì è controindicato per i diabetici.
Per astenersi dall'uso di coriandolo dovrebbe madri che allattano, i bambini piccoli e le persone che sono inclini alle allergie, perché è considerato un allergene forte. Secondo la ricerca, questo supplemento può causare la comparsa di rash cutaneo, mancanza di respiro e anche vomito.
Un'altra caratteristica molto utile non coriandolo - coaguli di sangue, in modo da piatti a base di questa spezia non è raccomandato di mangiare per le persone con problemi di cuore e vasi sanguigni.
Certamente, coriandolo e ha proprietà benefiche, ma abusando ancora non dovrebbe essere. Gli esperti consigliano di non più di 35 grammi di coriandolo persone sane a pasto, e coloro che hanno problemi con la salute usare, sarà sufficiente per cospargere l'insalata coriandolo 2- 3 volte a settimana. Queste precauzioni aiuteranno a ottenere solo un favore e non esporre il vostro corpo a inutili rischi dall'uso di coriandolo.