La crescente popolarità attualmente goduto insalata con rucola - la moda per loro è saldamente radicato nella nostra vita di tutti i giorni. Questa cultura caratteristica di verde della cucina europea, in quanto è italiana, greca e piatti spagnoli spesso includono nella sua composizione. Ma nonostante questo, i nostri giardinieri crescono con successo rucola sui loro siti, e poi altrettanto abilmente utilizzati nella preparazione di cene a casa. Ciò che ha dato luogo a tale popolarità e davvero così utile, questa piccante alle erbe, dice in questo articolo.
Rucola è ricca di elevato contenuto acido folico, vitamina B e C, così come potassio, magnesio, ferro e zinco. Tutti questi minerali sono incredibilmente importante per una persona, come rafforzare il sistema immunitario e proteggere il corpo contro diversi batteri e infezioni. A causa del fatto che il razzo contiene flavonoidi, alcaloidi e glicosidi, con l'uso regolare di esso in cibo verifica di tenuta vasi sanguigni che impedisce lividi e emorragie.
Inoltre, questo Le erbe possono purificare il corpo dalle tossine, Ai giovani prolungare e aiutare a perdere peso, come nel corso del pasto con rucola, viene rapidamente una sensazione di sazietà.
Inoltre, l'impianto è utilizzato in cosmesi - una varietà di maschere, tonici e creme a base di rucola bel tono e rigenerare la pelle, al momento, come rucola olio di rafforzare rapidamente capelli indeboliti e tornare a un aspetto sano.
Etnoscienza anche non a sinistra rucola incustodito - infusi e decotti di aiuto per ridurre i depositi di sale, rafforzare il sistema nervoso e la rivitalizzazione del tratto gastrointestinale, che si consiglia di bere per le persone con la malattia di calcoli renali, malattie venose ea elevato pressione.
foglie di rucola fresca può essere utilizzato come un rimedio efficace per calli, così come polipi e rinofaringe.
Ecco alcune piante "stranieri" possono essere coltivate facilmente il proprio giardino. Inoltre, serve con rucola immediatamente look insolito, così anche sono molte volte più utile.