Ciao il mio caro lettore, ho deciso di liberarsi della dipendenza. La mia esperienza complessiva di fumare è 19 anni. Quasi 20 anni ho vissuto con questo andazzo. Causato danni al corpo, se continuiamo a essere coinvolti nel veleno, le malattie gravi non possono essere evitati, e alle pensioni non sopravvivono.
Se nel senso usuale per il lettore comune, il fumo è associato con le sigarette. Ho un'altra storia, io "fumato" tabacco da masticare, che ci ha portato dai paesi dell'Asia centrale e in precedenza venduti nei bazar con frutta secca. Questo tipo di tabacco è un nome specifico, che indovinato scrivere nei commenti qui sotto l'articolo. Non ci sarà scrivere in questo momento, anche solo il nome del veleno mi fa vomito reflex.
Qualsiasi tipo di tabacco, che si tratti di fumo, tabacco da fiuto o da masticare provoca dipendenza da nicotina. Che porta al vizio da cui è difficile liberarsi. In precedenza hanno tentato di smettere di fumare, ma non hanno avuto successo. Ma questa volta dico sul serio.
Ho smettere di fumare
Al fine di sbarazzarsi di esso mi ha portato dal fumo:
1) la somministrazione di farmaci. Ho scelto il più costoso 1300 rubli. Mi ha aiutato a superare il "break-up" fisico (gonfio "volto" del dolore alle gambe) come un tossicodipendente. Non scrivo il nome, se siete interessati nei commenti risposta, chiedere. ma Prima di utilizzare qualsiasi farmaci assicurarsi di consultarsi con il medico, ci sono effetti collaterali.
2) Appena comprato il farmaco non è coinvolgente, per alleviare l'irritabilità e aggressività spontanea in caso di guasto l'abitudine.
Wakroyu canale Zen se comincio fumare
Oggi l'ottavo giorno che vivo senza tabacco. Fumare non vuole nemmeno sentire male al pensiero di fumare, ma il giorno dopo aver ricevuto la finitura della droga. E il desiderio del livello fisico può restituire. Per non ricominciare a fumare, dico a tutti i vostri amici e parenti che non tornerà alla nicotina. Per aumentare l'effetto:
Prometto ai suoi abbonati e lettori che solo casualmente chiudere il canale per lo Zen! Se si va indietro alla cattiva abitudine.
Si dice che i più difficili prime tre settimane di smettere di fumare. Pertanto, aspetto che mi ha a riferire in due settimane, di come sono riuscito a battere la dipendenza da nicotina.
Probabilmente non per niente che scrivo, se vi piace l'articolo dare un segno di tubature"Mi piace"