Ci sono molti miti sul trattamento di varie malattie nella vasca da bagno. In realtà, la sala può davvero aiutare con alcune malattie, e, talvolta, devono astenersi dal bagno.
L'effetto terapeutico del bagno a causa di tre fattori:
- passaggio del vapore attraverso i pori della pelle;
- penetrazione dei raggi emessi calore dal riscaldatore, profondità sotto la pelle;
- effetto scopa locale.
Inoltre, il vapore colpisce le vie respiratorie ed ha un effetto cosmetico.
Malattie del sistema muscolo-scheletrico
Il bagno è raccomandato in quasi tutte le malattie delle articolazioni, dei muscoli e dei legamenti. Aiuta con:
- osteocondrosi;
- dolori muscolari dopo aver esaurito l'esercizio o il duro lavoro;
- l'osteoporosi, l'artrite;
- periartrite, reumatismi.
L'effetto terapeutico è basato bagno nella produzione di acido lattico nell'organismo che provoca dolore muscolare. Coppie corona proporzionati al corpo, contribuisce al rilascio di ossigeno alle cellule del corpo. trattamento corpo buona scopa allevia immediatamente la stanchezza, che è il motivo per cui il bagno tanto amato in Russia.
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Per aumentare l'effetto benefico di estinzione: dopo aver visitato paio versare acqua fredda o tumble nella neve. Dopo aver visitato il bagno deve trovarsi mezz'ora su una superficie solida, come i muscoli sono rilassati. Ma bere alcol dopo un bagno non è necessario.
malattie dell'apparato digerente
Le procedure non sono mostrati nel periodo di esacerbazione. A causa del fatto che tutte le cellule del corpo vasca ottenuti amplificati nutrizione e di ossigeno, il metabolismo è accelerato.
Pertanto, i trattamenti di aiuto termico con costipazione, gonfiore, diarrea infettiva, reflusso, gastrite cronica, pancreatite, colecistite, colite.
Prima di visitare i bagni dovrebbero consultare un medico, dal momento che in periodi di acuti non può camminare in un bagno (per esempio, con esacerbazione di pancreatite o sanguinamento).
carichi termici moderati consigliati. Prima di visitare i bagni non è consigliabile mangiare almeno un'ora, e in generale nel corso della giornata è meglio mangiare cibi leggeri (cereali, ecc).
E 'utile combinare la procedura da bagno con l'uso di infusi di erbe. Non dimenticate che l'erba - un potente farmaco, e tutte le spese di stomaco applicare rigorosamente le istruzioni del medico e destinazione d'uso.
Le nevrosi e la nevrosi come gli stati
Nel complesso trattamento di nevrosi e altri disturbi di sauna ha un posto importante. Non consigliato per un lungo periodo a vapore o eccessivamente aumentare la temperatura nella vasca da bagno, è meglio abituarsi gradualmente per evitare ulteriore stress.
Ben si adatta il riscaldamento utilizzando oli emollienti speciali. ottimo effetto sull'alternanza visita psiche la sauna e la doccia fredda.